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100/04/23興大教練場

時間:100/04/23(六)
地點:興大教練場
今天是義大利來的拳友Gianni最後一次上課,此次來台約5個月期間,他不僅在興大教練場跟著練拳,而且也參加在會館開的初級班,可說是非常用心的學生,只是因年紀較長,膝腿較無法負荷,故有關練拳的基本功亦僅能適可而止.臨別前由王老師及連理事長代表致送由馨喻師姐親繪的"太極樂"書畫一幀,並與大家合照留念,此正所謂"拳無分海內外"及"太極一家親"也,祝福他回國後能繼續於太極拳學習上精進.
今天太極劍課程進度係由鳳凰雙展翅起接右旋風->小魁星->左旋風->等魚式->撥草尋蛇->懷中抱月->送鳥上林,其中送鳥上林最後一段以腰腿勁將劍往前往上刺之動作最難展現,與37式拳架之"彎弓射虎"並列為王老師認為同學普遍打得較不理想的招式.老師常說兵器是拳架的延伸,每招每式仍是以腰腿勁帶動,只是為何大部份人總是打不出那種拳味或劍味,恐怕是練習不足或尚未得其要領吧.
推手部份為了因應下半年之中級教練認證,亦有必要從基礎動作再紮實地練習,今天主要練習按及捛,由甲方設法按對方,乙方則設法以捛手配合腰腿走化,鄭曼青宗師曾說:"余從澄師游七年,為之所苦而難到者,祇有一勁,曰接勁.能接勁,便是懂勁之極致,功候至此,餘勁皆可弗論矣..."捛手應是推手中最能表現接勁良好與否之招式,亦是個人認為較難掌握的地方,藉由兩方相互紮實的攻與化之練習,相信應該較以往掤捛擠按招式比劃之公式化動作更有效果吧!

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